Cours de Pilates : fondamental & douceur

Pilates Post-Thérapie

Coaching & Sport Santé

Sport sur ordonnance

Stage Sport Santé

du 22 au 25 avril 2023

à Fouchy, Hébergement sur place

  • 4 jours avec hébergement – 400€Texte
  • 4 jours sans hébergement – 240€
  • 2 jours sans hébergement – 120€

Lieu : la ferme de la fontaine col de Fouchy. au plus près de la nature, un moyen de se ressourcer et de reprendre ou progresser dans son activité physique.

 

La Santé par le Sport

Les Clés du Bien-être vous proposent des cours de Pilates dans la Vallée de Villé.

Pilates, Pilates douceur, Coaching, Sport santé …

Cours collectifs, privés ou en petit groupe à domicile. Choisissez la formule qui vous conviendra le mieux. 

Qui suis-je ?

Sandrine Petitjean, Entraineuse & Educatrice Sportive.

Soucieuse de la prévention Sport Santé et en toute sécurité, je souhaite permettre à chacun de découvrir et trouver son activité physique adaptée.

Je souhaite offrir des prestations de qualité en limitant le nombre de personnes dans les groupes.

Mon enseignement est basé sur le respect du corps et les capacités de la personne.

Diplômes :

BPJEPS – Activité Physique pour tous

DEUST – Activité Physique adaptée au public des Seniors (50 ans et plus)

Entraîneuse premier degré en Athlétisme

Formations :

Pilates 1 et intermédiaire

Pilates Post Thérapie

Sport Santé

Et je continue de me former régulièrement afin de toujours progresser et apporter le meilleur dans mes cours et dans l’accompagnement individuel en Sport Santé.

 

Planning des cours collectifs