Cours de Pilates

Gym Douce / Gym Senior

Pilates Post-Thérapie

Coaching & Sport Santé

Sport sur ordonnance

Adhésion pour 2020-2021

Merci de m’envoyer votre dossier complet, certificat médical et réglement.

à télécharger et à remplir

Reprise des cours le 7 septembre 2020

Stage été & Amma assis

Merci de m’envoyer votre dossier complet, certificat médical et réglement.

à télécharger et à remplir

 

La Santé par le Sport

Les Clés du Bien-être vous proposent des cours de Pilates et de Gym dans la Vallée de Villé.

Pilates, Gym Douce, Gym Senior, Coaching …

Cours collectifs, privés ou en petit groupe à domicile. Choississez la formule qui vous conviendra le mieux. 

Qui suis-je ?

Sandrine Petitjean, Entraineuse & Educatrice Sportive.

Soucieuse de la prévention Sport Santé et en toute sécurité, je souhaite permettre à chacun de découvrir et trouver son activité physique adaptée.

Je souhaite offrir des prestations de qualité en limitant le nombre de personnes dans les groupes.

Mon enseignement est basé sur le respect du corps et les capacités de la personne.

Diplômes :

BPJEPS – Activité Physique pour tous

DEUST – Activité Physique adaptée au public des Seniors (50 ans et plus)

Entraîneuse premier degré en Athlétisme

Formations :

Pilates 1 et intermédiaire

Pilates Post Thérapie

Sport Santé

Et je continue de me former régulièrement afin de toujours progresser et apporter le meilleur dans mes cours et dans l’accompagnement individuel en Sport Santé.

 

Planning des cours collectifs