Cours de Pilates : fondamental & douceur
Pilates Post-Thérapie
Coaching & Sport Santé
Sport Santé
Adhésion pour 2023-2024
Inscription en ligne à partir du 16 août.
Permanence : le mardi 29 août dans la salle Mycélium de 9h00 à 11h00 et de 17h00 à 19h00
Nouveaux adhérents : Inscription à partir du 4 septembre
Reprise des cours : le 11 septembre 2023
Journées découvertes : lors des Journées Mycélium du 4 au 10 septembre 2023.
Adhésion Mycélium : 12 euros individuel ou 20 euros famille et le chèque à l’ordre de Mycélium.
La Santé par le Sport
Les Clés du Bien-être vous proposent des cours de Pilates dans la Vallée de Villé.
Pilates, Pilates douceur, Coaching, Sport santé …
Cours collectifs, privés ou en petit groupe à domicile. Choisissez la formule qui vous conviendra le mieux.
Qui suis-je ?
Sandrine Petitjean, Entraineuse & Educatrice Sportive.
Soucieuse de la prévention Sport Santé et en toute sécurité, je souhaite permettre à chacun de découvrir et trouver son activité physique adaptée.
Je souhaite offrir des prestations de qualité en limitant le nombre de personnes dans les groupes.
Mon enseignement est basé sur le respect du corps et les capacités de la personne.
Diplômes :
BPJEPS – Activité Physique pour tous
DEUST – Activité Physique adaptée au public des Seniors (50 ans et plus)
Entraîneuse premier degré en Athlétisme
Formations :
Pilates 1 et intermédiaire
Pilates Post Thérapie
Sport Santé
Santé & Nutrition (Equilibre, Glycémie, Surpoids)
Et je continue de me former régulièrement afin de toujours progresser et apporter le meilleur dans mes cours et dans l’accompagnement individuel en Sport Santé.