Graine de Trail – 8/12 ans
La course en nature pour les 8-12 ans, adaptée à leur développement
Horaires
Le mardi de 16h30 à 17h30
Où : Parcours de santé – près de la salle des fêtes de Dieffenbach-au-Val
(Accès aux toilettes sur place – repli possible en intérieur selon la météo)
Tarif
15€ par mois
Tout le mois de septembre profitez d’une période d’essai à 5€ la séance !
Une activité sportive en plein air, adaptée à chaque enfant
Graine de Trail est un programme de découverte de la course à pied en nature pour les enfants de 8 à 12 ans, pensé pour respecter leur développement moteur et physique.
L’objectif : leur donner le goût du mouvement, du jeu en extérieur, de l’effort partagé et du dépassement de soi… tout en s’amusant !
Objectifs pédagogiques
- Favoriser le développement moteur et physique des enfants
- Stimuler les capacités sensorielles et cognitives à travers des jeux et parcours variés
- Adapter les séances à chaque niveau et chaque besoin, avec une pédagogie différenciée
- Offrir un cadre sécurisé et bienveillant, propice à l’entraide et à la progression de chacun
Le programme d’une séance type
- Échauffement dynamique sur un parcours aménagé (agrès, accessoires…)
- Parcours ludiques et variés en forêt pour travailler endurance, agilité et coordination
- Défis collectifs pour apprendre à s’encourager et à se dépasser ensemble
- Et surtout… du plaisir à courir dans la nature !
Une séance d’essai offerte – contactez-moi pour plus d’infos !
Encadrée par : Sandrine Geiger-Petitjean
Éducatrice sportive & coach en trail tous âges
🧭 Formée à l’école de trail de Sébastien Cornette
🎓 Diplômée FFA (Entraîneur – de 12 ans, Trail, Graines de trail)
🎓 BPJEPS Activités Physiques pour Tous & Loisirs Tous Publics
💬 « Passionnée par la nature et le sport santé, je propose un encadrement bienveillant, ludique et sécurisé, pour que chaque enfant puisse trouver plaisir et confiance dans l’activité physique. »